Epidemiologia das lesões no Crossfit em Portugal

Abstract

Problema: O Crossfit é uma metodologia de treino que demonstra um crescimento progressivo em Portugal, que se caracteriza por treinos rápidos, intensos, com pouco ou nenhum tempo de recuperação entre exercícios. Este tipo de treino pode expor os atletas a elevados graus de fadiga, fator que pode prejudicar a execução de movimentos altamente técnicos e exigentes do ponto de vista energético, predispondo os atletas para o Risco de Lesão, como demonstrado na literatura. Objetivos: Identificar o número, tipos, regiões anatómicas e natureza das lesões mais comuns associadas à prática de Crossfit; Estabelecer a taxa de prevalência de lesão no Crossfit em Portugal, numa amostra representativa da realidade portuguesa; Comparar os resultados obtidos com outros estudos Epidemiológicos que estudaram o Crossfit noutras regiões do mundo; Metodologia: Será utilizado um Paradigma Quantitativo, um modelo Não-Experimental, Descritivo Epidemiológico através de Inquérito por Questionário Retrospectivo. A Amostra será formada por todos os atletas de Crossfit que acedam e respondam à realização do questionário online, que exerçam a modalidade numa Box afiliada à Crossfit internacional. Numa primeira fase, será efetuada a Tradução e Validação para a população portuguesa de um questionário já utilizado por outro estudo Epidemiológico no Crossfit. Posteriormente será aplicado o questionário mencionado, através de uma plataforma online, distribuído pelas 84 boxes de Portugal Continental afiliadas à Crossfit internacional. Conclusões: Este estudo pretende identificar as necessidades de programas específicos de prevenção das lesões mais comuns encontradas por este estudo, rever e atualizar a literatura acerca do Crossfit em Portugal e no Mundo e permitir que qualquer Fisioterapeuta ou profissional de Saúde que trabalhe com atletas desta modalidade conheça todos os fatores que poderão estar na origem da lesão do seu atleta, facilitando toda a sua intervenção com o mesmo.