Vulnerabilidade psicológica, ansiedade e bem-estar pessoal em atletas

Abstract

Titulo: Vulnerabilidade psicológica, ansiedade e bem-estar pessoal em atletas. Introdução & Objetivos: A nossa preparação para lidar com os desafios, sejam eles tarefas da nossa vida quotidiana, ou provas desportivas no âmbito da competição, pode estar relacionada com algumas alterações específicas do ponto de vista fisiológico ou cognitivo, ou alterações mais gerais relativas ao nosso bem-estar. No contexto da saúde mental, a perceção da nossa vulnerabilidade, bem como dos indicadores relativos á forma como funcionamos psicologicamente (dependência, pensamentos negativos automáticos, etc.) pode ter impacto na nossa ansiedade, quer somática, quer cognitiva e no nosso bem-estar em geral. Assim, o objetivo do nosso estudo consiste em verificar se a perceção da nossa vulnerabilidade (de saúde mental e psicológica) está relacionada com a ansiedade e o bem-estar. Metodologia (participantes, instrumentos, procedimentos): É um estudo transversal e correlacional, numa amostra não probabilística de 47 participantes (atletas de triatlo/mountain Bike), sendo 41 homens e seis mulheres. Em média têm 25 anos, a maioria possui o ensino básico/secundário, são solteiros, não fumadores e sem doenças crónicas. Os instrumentos utilizados foram Anxiety Scale in Sport (Cruz & Viana, 1997), Índice de bem-estar pessoal (Pais-Ribeiro & Cummings, 2008) Escala de vulnerabilidade psicológica (Nogueira, Barros, & Sequeira, 2017) e uma pergunta sobre Perceção Vulnerabilidade sobre a saúde mental. Os dados foram recolhidos com o consentimento informado dos participantes que preencheram os instrumentos disponibilidades no início da época de competição. Resultados e Discussão: Os resultados indicam que a vulnerabilidade psicológica está positivamente correlacionada com a ansiedade somática, com a cognitiva (preocupação) e com a ansiedade total como traço. Está também negativamente correlacionada com o índice de bem-estar pessoal. A perceção da vulnerabilidade relativamente à saúde mental está positivamente correlacionada com a vulnerabilidade psicológica e com a ansiedade cognitiva (perturbação da concentração). Conclusões: Este estudo, é um contributo relevante para os técnicos de saúde mental, nomeadamente para a enfermagem, pois acrescenta informação sobre as variáveis biopsicossociais associadas à saúde mental dos atletas, dando linhas orientadoras para desenhar programas específicos de promoção da Saúde Mental e prevenção de morbilidade. Palavras-Chave: vulnerabilidade psicológica; ansiedade; bem-estar pessoal; atletas Keywords: psychological vulnerability; anxiety; personal well-being; athletes