Eficácia do Programa TSI – Triple Soccer Innovation na Prevenção de Lesão dos Isquiotibiais em Jogadores de Futebol Profissional

Abstract

Problema: As lesões musculares são muito prevalentes e incapacitantes apresentando assim um elevado custo para os clubes. A lesão dos isquiotibiais representa mais de 39% de todas as lesões desportivas relatadas em vários desportos e no futebol acontecem cerca de 15 lesões por equipa numa época desportiva, por isso, são consideradas as lesões mais comuns no futebol profissional. Apesar de existirem vários programas de exercícios e de prevenção de lesões dos isquiotibiais não se têm revelado totalmente eficazes visto que o número de lesões continua a aumentar ano após ano. Estas estatísticas podem ser explicadas pelo facto de, no futebol de elite, as equipas médicas não levarem em consideração os múltiplos fatores de risco para as lesões. Esta investigação irá ser uma mais valia pois existe uma falta de estudos no que diz respeito à importância que os fatores de risco têm neste tipo de lesão. Objetivo: Verificar a eficácia do programa de exercícios Triple Soccer Innovation (TSI) no controlo dos fatores de risco modificáveis (força muscular dos isquiotibiais, flexibilidade muscular dos isquiotibiais e estabilidade lombo-pélvica) e na redução do risco de lesão dos isquiotibiais em jogadores de futebol profissional. Metodologia: O presente estudo irá seguir o método quantitativo, de desenho quase-experimental, de carácter longitudinal. A população alvo é constituída pelos jogadores de futebol profissional das equipas que participam na primeira liga portuguesa e que joguem na posição de avançados, com uma amostra selecionada por conveniência de 132 jogadores distribuídos por grupo de controlo (GC) e grupo experimental (GE). O presente estudo será desenvolvido ao longo de 24 semanas, sendo que terá 4 avaliações durante todo o seu processo. Conclusões: Em suma, é expectável que com o programa de exercícios TSI se alcancem resultados positivos em todas as variáveis do estudo (força analítica dos isquiotibiais, relação agonista-antagonista dos isquiotibiais com o quadricípite, flexibilidade muscular dos isquiotibiais e a estabilidade estática e dinâmica do core) que se vai interagir pois existe evidência científica em que suporta que os seus baixos valores são motivos predisponentes para haver um maior risco de lesão dos isquiotibiais, e tendo este estudo como objetivos específicos aumentar cada uma desta variáveis, prevê-se assim uma contribuição muito favorável do mesmo para o panorama da fisioterapia desportiva, em particular para o futebol profissional.