O efeito de um protocolo de estabilidade lombar e ensino de fatores de risco e correções posturais como medida preventiva de lombalgias em adolescentes

Abstract

Problema: A lombalgia em adolescentes é uma sintomatologia com elevada incidência, sendo que esta também afeta grande parte dos indivíduos na sua fase adulta, tornando-a a algia que provoca maior incapacidade a nível mundial. Tendo em conta que se sabe que estas dores lombares são resultado de vários fatores de risco a que os adolescentes estão predispostos, é importante promover a prevenção desta sintomatologia durante esta fase da vida. Objetivos: Perceber se um protocolo de estabilidade lombar ou ensino dos fatores de risco e correções posturais têm efeito na prevenção de lombalgias em adolescentes; Perceber se ambas as terapias de interesse aplicadas em simultâneo têm mais efeito que cada uma aplicada isoladamente. Metodologia: O estudo seguirá um paradigma quantitativo, com um desenho experimental e longitudinal. A amostra será formada pelos alunos do 6º ano da Escola Secundária Padre Alberto Neto e Escola Básica 2/3 D. Pedro IV que cumpram com os critérios de seleção. Pretende-se que esta amostra seja de 300 (n=300), dividida em quatro grupos, em que os três primeiros realizarão as terapias de interesse durante um ano letivo e o 4º grupo servirá de grupo de controlo. Estes serão submetidos a avaliações mensais relativamente à existência de dor. Após o 1º ano letivo, será realizado um período de follow up sem intervenção, em que todos os grupos serão submetidos a avaliações mensais até ao final do 1º período do ano letivo seguinte. Conclusão: A hipótese em estudo é que o protocolo de estabilidade, assim como o ensino aos adolescentes têm efeito na prevenção de lombalgias. Pretende-se assim que este estudo seja um contributo aos Fisioterapeutas quanto aos métodos a aplicar neste contexto. A confirmação dos resultados deste estudo também deverá despertar a atenção das diversas entidades em Portugal, de modo a estas investirem mais na prevenção em Portugal.

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Problem: Low back pain in adolescents is a symptomatology with high incidence, which also affects a large part of the individuals in their adult phase, making it the ache that causes greater incapacity worldwide. Given that it is known that these low back pain are the result of several risk factors to which adolescents are predisposed, it is important to promote the prevention of this symptomatology during this phase of life. Objectives: Perceive if a protocol of lumbar stability or teaching of risk factors and postural corrections influences the prevention of low back pain in adolescents; Perceive if both therapies of interest applied simultaneously have more effect than each applied alone. Methodology: The study will follow a quantitative paradigm, with an experimental and longitudinal design. The sample will be formed by the students of the 6th year of the Padre Alberto Neto Secondary School and Basic School 2/3 D. Pedro IV that meet the selection criterion. It is intended that this sample be 300 (n = 300), divided in four groups, in which the first three will carry out the therapies of interest during one academic year and the fourth group will serve as a control group. These will be submitted to monthly evaluations regarding the existence of pain. After the first year of school, there will be a follow up period without intervention, which all groups will be submitted to monthly evaluations until the end of the 1st period of the next school year. Conclusion: The hypothesis under study is that the stability protocol, as well as teaching adolescents influence the prevention of low back pain. It is intended that this study be a contribution to the Physiotherapists as to the methods to be applied in this context. The confirmation of the results of this study should also arouse the attention of the various entities in Portugal, so that they invest more in prevention in Portugal.