http://hdl.handle.net/20.500.12253/1286 2026-04-09T07:40:39Z http://hdl.handle.net/20.500.12253/1528 Title: INTEREST OF A WHOLE-BODY PHOTOBIOMODULATION THERAPY ASSOCIATED WITH A CONVENTIONAL RECOVERY PROTOCOL COMPARED TO A CONVENTIONAL RECOVERY PROTOCOL ALONE ON POST-EXERTION PAIN AND MUSCLE PERFORMANCE IN ELITE AMATEUR FOOTBALLER Authors: Brando, Enzo Abstract: Introduction: A source of discomfort, Delayed-Onset Muscle Soreness (DOMS), resulting from muscle microlesions known as Exercise-Induced Muscle Damage (EIMD), can occur after exercise in elite amateur footballers. Despite the variety of existing recovery techniques, there is no consensus in the literature and scientists highlight the need to identify the most effective recovery strategies. Whole-body Photobiomodulation Therapy (PBMT) seems particularly interesting in this area, despite the controversy and lack of scientific studies on the subject. From a synergistic point of view, it is worth asking whether the use of whole-body PBMT combined with a conventional recovery protocol has a significant impact on the post-exercise recovery of elite amateur footballers affected by EIMD. Objective: The general objective of the study is to compare the effect of whole-body PBMT combined with a conventional recovery protocol compared to a conventional recovery protocol alone on post-exercise recovery in elite amateur footballers affected by EIMD. Methodology: This will be a prospective, quantitative, experimental study in the form of a randomised controlled trial. The study will be multicentric and will be carried out in the two "elite" clubs (“National 2” Championship) that responded positively to the proposal. Subjects will be selected according to inclusion and exclusion criteria. From the target population, random cluster sampling will make it possible to assign the first club to a conventional recovery protocol alone and the second club to a Whole-body PBM therapy combined with a conventional recovery protocol. They will be standardised and will follow a common training protocol, generating EIMDs. Data will be collected in a blinded process by independent assessors who will not know the group distribution. It will be carried out before the training protocol and 48 hours after training, when DOMS are described as being the most intense. The main evaluation criterion of the study will be the intensity of lower limb muscle pain, self-assessed using a digital Visual Analogue Scale (VAS). The secondary evaluation criteria will be the maximal muscular strength and power of the lower limbs generated during a vertical jump, measured by a "MyotestPRO®" accelerometer. Conclusion: Thus, the study would make it possible to assess the effectiveness of whole-body PBMT in developing an optimal post-exercise recovery protocol that is accessible and follows the Evidence Based Practice (EBP) model in elite amateur footballers affected by EIMD. New perspectives could then be explored. 2024-06-01T00:00:00Z http://hdl.handle.net/20.500.12253/1527 Title: Eficácia da Libertação Miofascial, no Controlo da Dor Neuropática, em Mulheres Submetidas a Mastectomia Authors: Patrício, Inês Isabel Marques Abstract: Problema: A dor neuropática, no quadrante superior do tronco e membro superior é uma complicação comum e incapacitante em mulheres submetidas a mastectomia, resultando frequentemente numa redução significativa da qualidade de vida. A libertação miofascial, tem sido destacada na fisioterapia por seus potenciais benefícios terapêuticos no alívio da dor e melhoria da funcionalidade. Objetivo: Perceber se a libertação miofascial tem eficácia no controlo da intensidade da dor neuropática, no aumento da funcionalidade do membro superior e qualidade de vida em mulheres submetidas a mastectomia radical modificada. Metodologia: O estudo utiliza um paradigma quantitativo e quasi-experimental. A amostra será composta por 43 mulheres com dor neuropática no quadrante superior, acompanhadas no Instituto Português de Oncologia de Lisboa Fernando Gil (IPOLFG). As participantes serão divididas em dois grupos: grupo experimental (GE), que receberão o protocolo clínico usual, mais a intervenção de libertação miofascial, e grupo de controlo (GC), que seguirá o protocolo clínico usual. Cada participante realizará 8 sessões de fisioterapia ao longo de 4 semanas. A avaliação da dor será realizada através da Escala Visual Analógica (EVA) e a funcionalidade e qualidade de vida serão medidas utilizando os questionários DASH e EORTC QLQ-C30.Conclusão: Segundo estudos, a libertação miofascial pode oferecer benefícios significativos na reabilitação de mulheres submetidas a mastectomia, melhorando a gestão da dor, a recuperação funcional e a qualidade de vida. No entanto, há necessidade de mais estudos científicos para validar esses benefícios. Investigações futuras com amostras maiores e estudos randomizados são essenciais para confirmar a eficácia. Embora o estudo atual tenha limitações como uma amostra reduzida, com base na evidência científica, os resultados poderão ser promissores no facto de que, esta técnica, possa ser uma intervenção eficaz e não invasiva na recuperação física e na qualidade de vida. 2024-07-01T00:00:00Z http://hdl.handle.net/20.500.12253/1478 Title: Eficácia do Programa TSI – Triple Soccer Innovation na Prevenção de Lesão dos Isquiotibiais em Jogadores de Futebol Profissional Authors: Pinto, Tiago Pestana Abstract: Problema: As lesões musculares são muito prevalentes e incapacitantes apresentando assim um elevado custo para os clubes. A lesão dos isquiotibiais representa mais de 39% de todas as lesões desportivas relatadas em vários desportos e no futebol acontecem cerca de 15 lesões por equipa numa época desportiva, por isso, são consideradas as lesões mais comuns no futebol profissional. Apesar de existirem vários programas de exercícios e de prevenção de lesões dos isquiotibiais não se têm revelado totalmente eficazes visto que o número de lesões continua a aumentar ano após ano. Estas estatísticas podem ser explicadas pelo facto de, no futebol de elite, as equipas médicas não levarem em consideração os múltiplos fatores de risco para as lesões. Esta investigação irá ser uma mais valia pois existe uma falta de estudos no que diz respeito à importância que os fatores de risco têm neste tipo de lesão. Objetivo: Verificar a eficácia do programa de exercícios Triple Soccer Innovation (TSI) no controlo dos fatores de risco modificáveis (força muscular dos isquiotibiais, flexibilidade muscular dos isquiotibiais e estabilidade lombo-pélvica) e na redução do risco de lesão dos isquiotibiais em jogadores de futebol profissional. Metodologia: O presente estudo irá seguir o método quantitativo, de desenho quase-experimental, de carácter longitudinal. A população alvo é constituída pelos jogadores de futebol profissional das equipas que participam na primeira liga portuguesa e que joguem na posição de avançados, com uma amostra selecionada por conveniência de 132 jogadores distribuídos por grupo de controlo (GC) e grupo experimental (GE). O presente estudo será desenvolvido ao longo de 24 semanas, sendo que terá 4 avaliações durante todo o seu processo. Conclusões: Em suma, é expectável que com o programa de exercícios TSI se alcancem resultados positivos em todas as variáveis do estudo (força analítica dos isquiotibiais, relação agonista-antagonista dos isquiotibiais com o quadricípite, flexibilidade muscular dos isquiotibiais e a estabilidade estática e dinâmica do core) que se vai interagir pois existe evidência científica em que suporta que os seus baixos valores são motivos predisponentes para haver um maior risco de lesão dos isquiotibiais, e tendo este estudo como objetivos específicos aumentar cada uma desta variáveis, prevê-se assim uma contribuição muito favorável do mesmo para o panorama da fisioterapia desportiva, em particular para o futebol profissional. 2022-05-01T00:00:00Z http://hdl.handle.net/20.500.12253/1475 Title: Eficácia da técnica de tração longitudinal motorizada contínua da coluna lombar na redução da dimensão de hérnias discais lombares Authors: Soares, Pedro Silva Abstract: Problema: A dor lombar é altamente prevalente e incapacitante, sendo a hérnia discal lombar uma das causas mais comum associada a esta condição. A sua regressão espontânea, foi descrita pela primeira vez em 1984. Não existe, na literatura atual, consenso em relação à fisiologia e os mecanismos responsáveis por este fenómeno. Porém são propostas três teorias: desidratação; retração; reabsorção. A fisioterapia tem um papel preponderante no tratamento conservador que, segundo as guidelines da American Physical Therapy Association (APTA), podem incluir estratégias como a educação e aconselhamento sobre a condição, exercícios de ativação e fortalecimento muscular do tronco, terapia manual (massagem + mobilização acessória), exercícios de mobilidade e flexibilidade. Existem estudos que mostraram que a tração longitudinal motorizada da coluna lombar, pode favorecer a regressão de hérnias lombares. No entanto, não existe ainda evidência suficiente que mostre uma relação direta entre a técnica de tração da coluna e a redução da dimensão das hérnias discais, sendo necessária a realização de mais estudos. Objetivos: Determinar os efeitos da técnica de tração longitudinal motorizada contínua da coluna lombar, associada a um protocolo de intervenção em fisioterapia, nas variáveis: dimensão da hérnia; dor lombar; dor neuropática; amplitude de Straight Leg Raise (SLR); incapacidade funcional. Metodologia: Este estudo do tipo ensaio aleatório controlado, terá uma amostra de 66 indivíduos com hérnia discal lombar de L4-L5 e/ou L5-S1 que serão distribuídos de forma mista (aleatória e por conveniência) por dois grupos, experimental e de controlo. Ambos os grupos serão sujeitos ao mesmo plano de intervenção, porém, no grupo de controlo será aplicada a tração sob forma de placebo. De forma a monitorizar a evolução dos participantes, será realizada uma avaliação inicial, reavaliações durante o período no qual decorrerá a intervenção e, dois momentos de follow-up. Conclusão: Tendo em conta a prevalência de hérnias lombares na população em geral, este estudo revela-se pertinente, no sentido de adquirir novas estratégias de intervenção, pretendendo ser mais um contributo para a ciência e especificamente para a fisioterapia, no sentido de aferir a melhor metodologia de intervenção, de forma a conseguir cuidados de qualidade para a população que sofre desta condição. De acordo com a revisão bibliográfica realizada, espera-se validar a hipótese de que a tração longitudinal motorizada contínua da coluna lombar, seja efetiva na redução das dimensões de hérnias discais lombares. 2023-06-01T00:00:00Z